Муравьиная куча – не повод для развода. Или все-таки повод?

Новогодние возлияния – проверка на прочность для россиян и не только.

Не стал исключением и этот год. В моей семье умеют и любят вкусно готовить и печь восхитительные авторские торты. На этот Новый Год угощением стала вот такая удивительная игрушка, которая на самом деле – известный нам всем с советских времен торт “Муравьиная куча”.

cake-twitter

И все бы хорошо, только вот торт этот добротный, тяжелый и содержит много пальчики оближешь вареной сгущенки;-) И одна порция такого тортика тянет на 800 калорий. То есть, приблизительно, треть {!} дневного рациона женщины и около четверти рациона мужчины.

Плюс – шампанское или водочка. Добавьте сюда всякие салатики Оливье, хлебушек, картошечку, и становится понятно, почему весной мы не можем влезть ни в одни чертовы брюки, из-под фирменной кофты шаром выкатывается живот, вы начинаем выглядеть на 10 лет старше, а здоровье страдает.

К сожалению, это так. Среди моих друзей лишний вес породил букет довольно неприятных медицинских состояний у трех человек.

Ну да…потому что все, что свыше нормы, организм начинает откладывать в самых неподходящих для этого местах.

Муравьиная куча - не повод для развода. Или все-таки повод?

3 ошибки, которые “подводят людей под монастырь”:

Ошибка 1. На Новый Год можно себе позволить.

Скажу так. Это самая обидная ошибка, которая и приводит ко всем проблемам. Человек слаб, думаю, вы это и сами знаете. Вы ведь знаете, что всегда проще отдавать кредит частями, нежели огромной суммой. Учиться в школе тоже проще 10 лет, не пытаясь освоить всю десятилетнюю программу за год.

Но когда

речь заходит о Новом Годе, то люди почему-то совершенно искренне верят, что вот они не в состоянии повести себя правильно в новогоднюю ночь, но зато ПОТОМ, когда их вес будет + 10 {20,30} кг, они каааак возьмут и кааааак похудеют!

А ведь усилий потом придется приложить гораздо больше. И чем больше вес, тем больше усилий нужно. Такова процентная ставка кредитной организации лишнего веса за выдачу вам иллюзии контроля.

Как бы ни так.

В случаях нормы этого просто не происходит, а если кто-то действительно возьмет и резко сбросит весь этот вес, то проблем со здоровьем будет еще больше.

Но даже, если вы и сами это все понимаете, всегда найдется кто-то, кто начнет вас уговаривать: “Ну же, ну один раз можно!” У меня в семье так тоже делают иногда. Потому что любят меня и торт жалко хотят, чтобы я порадовалась. Но лучше ли мне с одышкой и внешним видом дородной помятой жизнью тетки? Нет.

А еще потому, что я знаю, что наша психика любит, очень любит это “один раз можно”, постепенно превращая все в “одну сотню раз можно”. То есть, следующий раз будет скоро.

Как сделать так, чтобы всем было одинаково хорошо? И вам, и вашему здоровью, и вашим отношениям с семьей? Узнайте из книги -20: как сбросить вес, ни в чем себе не отказывая”. Ее можно скачать здесь.

Хуже будет, если не менять ничего, а потом посыпать голову пеплом что многие и делают.

Ошибка 2. Нужно себе во всем отказывать.

То есть, “Муравьиную кучу” не есть, что ли? И шампанского не пить? Вся семья, значит, кушает и веселится, а вы злобно грызете листик салата, желая, чтобы все это поскорее закончилось?

Нет, с таким подходом человек станет несчастным. Он начнет ссориться с родными из-за вкусных “ништяков”. И никакая красота и здоровье ему нужны не будут и даром.

В книге “-20: как сбросить вес, ни в чем себе не отказывая”.  я научу вас, как и “Муравьиную кучу” скушать, и отношения сохранить и вес не увеличить.

Думаю, что я знаю, о чем говорю. Из этой “игрушки” мне лично досталось около 350 грамм, и в понедельник 2 января я встала на весы и увидела, что вес остался таким же, как и был до Нового Года. И таким же, как до прошлого Нового года.

Другой разговор, что мой подход немного отличается от стандартного, но от этого он менее интересным не становится.

Ошибка 3. Все поправляются с возрастом.

Это не так. С возрастам в накопленном порядке увеличивается еще кое-что, но это не вес.

То есть, ваш возраст – не закономерность. А вот почему именно мы поправляемся с возрастом, и как этого избежать, вы узнаете из книги “-20: как сбросить вес, ни в чем себе не отказывая”.

В ваших силах сделать так, что Новый Год не будет приговором ни для вашего гардероба, ни для вашей самооценки, ни для ваших отношений. И вы можете сделать это безболезненно и естественно, если начнете делать это правильно.

И наконец, если вы дочитали до этой строчки, значит, мой заголовок заинтриговал вас. Если вы хотите научиться писать такие же интересные заголовки, вы можете сделать это здесь.

Муравьиная куча - не повод для развода. Или все-таки повод?

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *