Как можно правильно похудеть без вреда для здоровья

Небольшое объявление для читателей сайта:

Через некоторое время я заканчиваю работу над новой книгой, которая поможет читателям правильно похудеть, практически ни в чем себе не отказывая. Книга подойдет как мужчинам, так и женщинам.

Пока я пыталась придумать, как назвать эту заметку, чего только в интернете ни увидела:

“Похудела на соке”

“Гормоны для похудения”

“Похудела на соде”

“Похудей на кофе”

“Обертывание похудеть”

“Похудеть за ночь”

“Лучшая диета”

Советов много, ответ один: что-то из этого – журналистские байки, что-то поможет лишь на очень короткое время, что-то, в лучшем случае, не поможет. В худшем – отправит вас на больничную койку. К сожалению, диеты, самоограничение, насилие над собой – все это может сработать лишь на короткое время, а потом человек вновь вернется к своему весу. Но как показывает опыт, наберет еще больше. И ограничение себя в полезных веществах и микроэлементах – прямой путь к порче собственного здоровья.

Как же правильно похудеть без вреда для здоровья?

По себе знаю, что добиться этого можно. Два года назад я весила почти 80 кг при росте 169 см и носила 50 размер одежды. На улице меня окликали не иначе, как “жЭнщина”! И все это продолжалось ровно до тех пор, пока я не решила: “Все, больше не могу так”.

12 ноября 2015 года я вешу 59,8 кг и ношу 44-46 размер. В целом мне уже более двух лет удается держать вес в рамках 60-61 кг. Сейчас мне 40 лет, и ко мне в 99,99% случаев обращаются “Девушка”!

При этом я ем, в принципе, все. Самый главный вопрос, который мне задают друзья все эти годы: “У тебя, наверное, дикая сила воли?”

Скажу вам, сила воли здесь совершенно не причем.

Более того, на силе воли далеко не уедешь. Считается, что сила воли – ресурс конечный. Речь пойдет здесь о том, чтобы снижение веса происходило естественным путем.

Кроме этого вопроса у меня накопилось очень много вопросов от друзей и просто знакомых, как можно получить такой же результат. Поэтому, подумав какое-то время, я решила-таки написать книгу о том, как можно правильно похудеть.

В чем преимущество моей книги? Это будет 100% эксклюзив.

Она будет совершенно не похожа на все, что вы видели! Конечно, велосипед изобрести и мне не удалось, поэтому никаких “похудеть за ночь” не будет. Но я дам вам в руки то, что не дает никто: я научу вас жить так, чтобы вы не просто снизили ваш вес, но и больше к нему не вернулись!

Книгу я уже дописываю, поэтому хочу предложить вам записаться в ограниченный ранний список, чтобы получить ее самыми первыми. Зачем? Потому, что первые читатели моих новых книг всегда получают самые вкусные скидки!

Просто записывайтесь через форму внизу, и когда книга выйдет, я тут же сообщу вам об этом.

ВАЖНО: записывайтесь уже сейчас, потому что после выхода книги ранний список будет закрыт!

Апдейт 18.03.16: в связи с премьерой книги запись в ранний список закрыта. Всех благодарю за внимание.